Tecnica di Kundalini Yoga per liberarsi dall'ansia (video con Ram Rattan Singh)

In questo video di 14 minuti con Ram Rattan Singh, una tecnica di Kundalini Yoga per liberarsi dall'ansia. Si tratta di una semplice meditazione, che utilizzando uno specifico schema respiratorio, bilancia l’energia del Chakra del cuore e calma una mente iperattiva. (Per un'ampia raccolta di pubblicazioni sul Kundalini Yoga acquistabili online clicca qui)


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L'incredibile potere curativo del cervello

Ram Rattan Singh

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